冬季保湿掌握这十招，沙漠肌秒变水润肌

　　冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。我们应该采用什么样的方法给皮肤保湿呢?下面介绍10个小妙招，一起来看看。

　　1、找准补水最佳时间

　　很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此，补水的关键时刻是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

　　2、选择维生素面霜保湿

　　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　　3、随身携带保湿喷雾

　　想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好。

　　4、纯净水保湿

　　如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

　　5、选择水乳状保湿霜

　　油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

　　6、使用精华水

　　每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。

　　7、自制补水面膜

　　上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

　　8、果蔬补水

　　果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

　　9、营养饮食

　　在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。

　　10、用软水机洗脸

　　除了日常的保湿工作，其实我们洗脸用的水也很关键。平常用的水按其可溶性钙镁离子含量，分为硬水和软水。日韩的姑娘皮肤之所以水嫩，是因为用了含有少量钙镁离子的软水洗脸。而我国绝大部分地区的自来水都是硬水。高含量的钙镁离子会与洁面产品反应产生皂垢残留，破坏皮脂膜，继而破坏角质层，形成肌肤上的“深坑”，久而久之，皮肤屏障功能受损，水分很容易溜走。

　　用软水机洗脸可以滤除水中的钙镁离子，将自来水处理成具有保湿功效的“软水”，长期使用可有效保湿补水，并改善肌肤屏障功能，锁住水分!A.O.史密斯保湿洗脸软水机，经上海SGS权威检测机构官方验证，7天提升肌肤水分含量37.9%*，让你肌肤“水汪汪”，远离干燥烦恼; 28天减少经表皮水分流失率35.1%*，帮你减少水分流失，锁住水润!安装方式也很省心便捷，推荐洗脸台盆下方安装，安装好之后，打开水龙头就能用上软水。

　　补水保湿是冬季护肤的关键，爱美的你不要偷懒哦。